29.12.2017 г. приняла участие в интерактивном праздничном "ивенте" по гребле "NEW YEAR & CHRISTMAS RACE". Преодолела свою первую 5-километровую дистанцию! Греблей я занималась лет 30 назад. В июне 2016 года вернулась к занятиям спортом — сначала на улице, а с сентября 2016-го перешла в тренажёрный зал. На Concept2 первый раз села 01 апреля этого года. За полгода я каталась на нём раз 10. Перед заездом было три полноценных тренировки с максимальной дистанцией 2000 м. И, как говорил богатырь Добрыня, сама бы я не справилась. )) Мне во всём помогал персональный тренер @Богдан Скупейко (Fit4You на пр. Гагарина). Учитывая кучку моих ограничений, он мудро и вдумчиво рассчитал необходимую нагрузку, выстроил тактику «шахматной игры» на всей дистанции и... у нас всё получилось! Для меня это ПОБЕДА! Победа над своими страхами (а вдруг не получится?!), ограничениями (а их есть у меня), над прошлыми неудачами (их больше нет!). Спасибо за эту возможность посоревноваться с самим собой. Потому что других соревнований у меня, вероятно, не будет. Это я так думаю. Хотя... :) Всё возможно!!!

Теги других блогов: спорт личный опыт гребля